Grip
Uitgangshouding:
Technische aanwijzingen
1. geef het racket "een hand" (zie tekening)
2. houdt de smalle kant van de grip tussen duim en wijsvinger
3. draai het racket naar rechts rechtshandigen: je duim zit boven en racketblad is plat
4. houdt de shuttle aan de zijkant vast met het dopje naar beneden
De backhandgrip
Draai het racket in je hand iets naar rechts en duw met je duim op de brede kant van de grip.
Algemeen
Hier volgt een beknopte uitleg van een aantal basisslagen. Bij elke slag staan de belangrijkste technische aanwijzingen vermeld; van het voetenwerk zijn alleen de laatste passen/positie tijdens de slag aangegeven.(de aanwijzingen zijn gegeven voor rechtshandigen. Als je linkshandig bent, is het dus precies andersom).
De Lobservice
Doel van de slag
De shuttle met een onderhandse slag hoog en diep in het achterveld slaan om de tegenstander zo ver mogelijk achter in het veld te krijgen.
Technische aanwijzingen
1. voetenstand links voor/rechts achter
2. zwaai de slagarm van achter het lichaam gestrekt onderhands langs de benen naar voren
3. houdt de shuttle met dopje omlaag vast voor het lichaam
4. het raakpunt voor het linkerbeen op kniehoogte (onder de heup)
5. zwaai de shuttle met het racket in de goede richting na
De Korte Service
Doel van de slag
De shuttle met een onderhandse slag laag over het net en bij de tegenstander in het service-ontvangst-vak slaan.
Voorbeeld en uitleg techniek slag (voor het dubbelspel).
Technische aanwijzingen
1. voetenstand links voor, rechts achter
2. houd de slagarm gebogen van achter het lichaam en "duw" naar voren
3. raakpunt is onder de heup en het racketblad is tijdens het raakpunt onder de hand (spelregel)
4. zwaai de shuttle in de goede richting met het racket na
Clear
Doel van de slag
De shuttle met een bovenhandse slag hoog en diep in het achterveld slaan om de de tegenstander zo ver mogelijk achter in het veld te krijgen.
Technische aanwijzingen:
1. voetenstand links voor, rechts achter
2. strek de slagarm van gebogen acher de rug tot gestrekt boven de rechterschouder, zwaai hard door en daarna kruislings naar beneden
3. het raakpunt boven de rechter-schouder
Dropshot
Doel van de slag
De shuttle met een bovenhandse slag zacht en zo kort mogelijk over het net slaan om de tegensrtander zover mogelijk naar voren te krijgen.
Technische aanwijzingen
1. voetenstand en techniek: zie clear
2. alleen nu een rustige, in plaats van een harde, doorzwaai (bij het raakpunt als het ware even afremmen)
Netdrop forhand
Doel van de slag
De shuttle met een onderhandse slag aan het net zo dicht en zo zacht mogelijk achter het net te spelen om de tegenstander zover mogelijk naar voren te krijgen. 
Technische aanwijzingen
1. voetenstand rechts voor, links achter
2. breng het racket zo hoog mogelijk bij de netrand / reik naar de shuttle
3. op de backhandzijde: speel met de backhandgrip
Backhand dropshot
Doel van de slag
De shuttle zo zacht en zo kort mogelijk over het net slaan met een bovenhandse slag.
Technische aanwijzingen:
1. voetenstand rechts voor, links achter
2. rug is naar het net gekeerd
3. strek slagarm van gebogen voor het lichaam met de elleboog omhoog tot gestrekt boven de rechterschouder (het racket zwiept nog door)
De lob forehand
Doel van de slag
De shuttle met een onderhandse slag hoog en diep in het achterveld slaan om de tegenstander zo ver mogelijk achter in het veld te krijgen.
Technische aanwijzingen
1. voetenstand rechts voor, links achter
2. zwaai het racket van achter laag naar voren hoog door
3. wijs de shuttle met je racket na
4. het raakpunt zo hoog mogelijk bij de netrand
5. houd ongeveer 2 meter ruimte tussen je lichaam en het net
De backhandlob
Racket in de backhandgrip. Verder idem als de forehandlob.
De Smash
Doel van de slag
De shuttle met een bovenhandse slag zo hard en zo steil mogelijk bij de tegenstander op de grond slaan, zodat de tegenstander geen tijd heeft om de shuttle terug te slaan.
Technische aanwijzingen
1. voetenstand links voor, rechts achter
2. strek de slagarm van gebogen achter de rug tot boven de rechterschouder. Hard doorzwaaien en daarna kruislings naar beneden
3. het raakpunt is duidelijk voor de recheterschouder (op de shuttle slaan)
De smashreturn
Doel van de slag
De shuttle komt laag en kort. Over het net terugspelen als antwoord op een smash, zodat de tegenstander na de smash naar voren moet komen.
Technische aanwijzingen
1. voetenstand rechts voor, links achter
2. zwaai het racket opzij van het lichaam en beweeg het racket in de richting van de shuttle
3. raakpunt zo veel mogelijk schuin voor het lichaam
Dab
Doel van de slag
De shuttle vanaf het net (kort spel) steil en snel op de grond van de tegenstander slaan.
Technische aan wijzingen
1. voetenstand rechts voor, links achter
2. begin van achter de servicelijn en stap met twee stappen naar het net toe (links-rechts)
3. beweeg de slagarm van voor de rechterschouder met een korte polsbeweging naar beneden (aftik beweging)
4. raakpunt ver voor de speler uit / zo hoog mogelijk boven de netrand
Schijnbewegingen
|
De eenvoudigste schijn van misleiden, die elke speler zich eigen kan maken, is het gebruik van dezelfde techniek voor verschillende slagen. Dit is bijvoorbeeld mogelijk een clear, een dropshot of een smash te slaan met nagenoeg dezelfde aanzet van die slag. Het is voor de tegenstander bijzonder moeilijk te reageren omdat hij niet weet welke slag u zal verkiezen. Andere slagencombinaties zoals returns op dropshots en smashes kunnen op dezelfde wijze worden gebruikt door het aanleren van dezelfde aanzet voor een net-terurn of een baseline-return.De meeste topspelers zijn in staat een korte service voor te wenden terwijl ze eigenlijk een verre service zullen slaan. Hierdoor wordt voorkomen dat de tegenstander op de service anticipeert. Door een soepele pols kunnen we de vlucht veranderen (vooral belangrijk bij een korte opslag) zodat de shuttle steeds op een ander punt het net kruist. De tegenstander heeft dan weinig kans om doeltreffend te reageren. |